Подія об’єднала студентську молодь Вінницького інституту Університету «Україна», освітян, фахівців з ментального здоров’я. Захід відбувся у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською та організований обласною військовою адміністрацією у співпраці з Вінницьким інститутом Університету «Україна».

Мета зустрічі – формування  усвідомлення, що психічне здоров’я – не розкіш, а необхідна умова для ефективного навчання, розвитку особистості та досягнення успіху в освітньому середовищі.

Регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у Вінницькій області Олена Бессараба розповіла присутнім про те, як важливо дбати про своє ментальне здоров’я, особливо в умовах сьогодення. А також фахівчиня презентувала результати аудиту потреб населення у послугах з охорони психічного здоров’я, проведеного у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я.

«Ментальне здоров’я – це стан емоційного, психічного та соціального благополуччя, який дозволяє людині реалізувати свій потенціал, ефективно впоратися зі стресом, здійснювати продуктивну працю, спілкуватися з іншими та приймати рішення», – зауважила Олена Бессараба.

У свою чергу, директорка Вінницького соціально-економічного інституту Університету «Україна», голова ради ГО «Соціальна перспектива» Ганна Давиденко розповіла про вміння знаходити ментальне благополуччя для того, щоб бути ефективним у своїй повсякденній діяльності.

У межах заходу, молодь мала змогу пройти практичні вправи на локаціях з різними активностями «Стежки ментального здоров’я». Зокрема, присутні ознайомились з інструментами, за допомогою яких можна покращити та підтримати своє психічне здоров’я. А також дізналися що таке резильєнтність, навчилися розпізнавати власні ресурси та зберігати внутрішню рівновагу у непростих обставинах. 

Окрім того, учасникам заходу презентували путівник «Маршрути послуг з ментального здоровʼя у Вінницькій громаді», який містить всі послуги та сервіси з ментального здоровʼя. Зокрема, яку допомогу можна отримати та до яких фахівців звернутися.

Безсумнівно, психологічний добробут є фундаментальним для успіху в навчанні, адже впливає на концентрацію, мотивацію, соціальну взаємодію, які необхідні для ефективного навчання та особистісного розвитку. Створення сприятливого психологічного клімату в освітньому середовищі є ключовим аспектом у забезпеченні якісного освітнього процесу.